Virtual Reality zählt zu den einflussreichsten Innovationen in Coaching und
Beratung.
Hauptanwendungsgebiete sind:
- Entspannung und Ressourcenstärkung können durch
faszinierende Naturkulissen entscheidend gefördert werden. Durch den sogenannten Attention-Restoration-Effekt - 360°-Naturszenen beruhigen das autonome Nervensystem - kann die Stimmung verbessert und
Stress reduziert werden.
- Hypnotherapie und VR: VR-Kulissen eignen sich
hervorragend zum "Hineingleiten" in eine hypnotische Trance, in der leichter positive Veränderungen erreicht werden können.
- Vorbereitung auf reale Herausforderungen:
Mit VR-Szenarien kann man sicher und wirksam auf kommende Herausforderungen vorbereitet werden, beispielsweise auf Vorträge, wichtige Gespräche, Training von Führungsqualitäten, Minimierung von
Ängsten, Autofahren, etc.
Es können auch konkrete Bilder oder Videos eingespielt werden, um das Coaching und Training noch effektiver zu gestalten. Die Bearbeitung kann durch EMDR unterstützt werden.