Coaching bedeutet professionelle Beratung und Begleitung mit einem festgelegten beruflichen, sportlichen oder privaten Ziel. 

Zu Beginn der Zusammenarbeit wird ein Ziel definiert, das durch den Beratungsprozess erreicht werden soll. Als sehr effektive Unterstützung haben sich die Methoden Hypnotherapie, EMDR, EMI und EDxTM erwiesen.

Möchte man individuelle Spitzenleistungen und (hoch)gesteckte Zielen erreichen, sind neben anlagebedingten und erlernten Fähigkeiten vor allem auch mentale Faktoren von großer Bedeutung.

Ziele können u.a. sein ...
 

• die Fähigkeit zu entwickeln, im richtigen Moment (z.B. im Wettkampf, bei geschäftlichen Vorhaben) sein Potential voll ausschöpfen zu können.
• auf sich selbst vertrauen zu können.
• "Erfolgsbremsen" wie negative Glaubenssätze und Selbstsabotagemuster hinter sich lassen zu können.
• Bewegungsabläufe im Sport zu perfektionieren.
• Gelerntes in stressigen Situationen gut anwenden zu können.
• bei Prüfungen, in Wettkämpfen oder belastenden Situationen gelassen bleiben zu können.
• neue Ressourcen entdecken und nutzen zu können.
• Stärken optimal entwickeln zu können.