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Polyvagaltheorie und Safe and Sound Protocol

Selbstregulation, Stabilisierung und Zentrierung 

In diesem ONLINE-Seminar geht es um die Arbeit mit dem Autonomen Nervensystem als Grundlage von innerer Sicherheit, Ressourcenorientierung und Stabilität. Das ANS kann als "Plattform unserer täglichen Lebenserfahrungen" und "Filter, der unsere Sicht auf die Welt bestimmt" bezeichnet werden. So gesehen befasst sich dieses Seminar mit dem unbewussten, subjektiven Blick auf die Welt und positiven Veränderungsmöglichkeiten. 

Dieses Online-Seminar umfasst zwei Schwerpunkte:

1. Hören des  Safe and Sound Protocol, einer effektiven Therapiesoftware, die auf der Polyvagaltheorie und speziell gefilterter Musik basiert. 
Über einen Zeitraum von 3 Wochen wird SSP während des Seminars und zuhause angewendet.

2. Praktische Anwendung der Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges

Durch verschiedene Übungen und Methoden wird die Regulierung des Autonomen Nervensystems gefördert. Als wesentliche Begriffe können Neurozeption, ventraler Anker, Vagusbremse und neurogenes Zittern genannt werden. 
 

 Methoden:

1. Safe and Sound Protocol
   
   Dr. Stephen Porges hat in über 40 Jahren Forschung die Polyvagaltheorie entwickelt, aufbauend auf diesen Erkenntnissen wurde eine effektive therapeutische Anwendung entwickelt: das Safe and Sound Protocol, kurz SSP. Technisch speziell gefilterte und bearbeitete Musik stimuliert über die Mittelohrmuskulatur direkt den Vagusnerv und erhöht die Fähigkeit zu Selbstregulation, Stabilität und Entspannung. Durch das Schaffen einer dauerhaften, neuen neuronalen Basis werden ein stabileres Gefühl von Sicherheit und neue, adaptivere neuronale Verknüpfungen entwickelt. Darüber hinaus können höhere Hirnfunktionen wie z.B. Konzentration, Kreativität und Auffassungsvermögen leichter zugänglich werden. SSP ist für Kinder und Erwachsene geeignet. 
   SSP hat mit Entspannungsmusik, EMDR-Musik, bilateraler Musik u.Ä. nichts zu tun. 
    
2. Polyvagaltheorie:
   Dr. Stephen Porges hat in über 40 Jahren Forschung die PVT entwickelt, die sich mit der Funktionsweise und der Steuerung des menschlichen autonomen Nervensystems befasst. Daraus können wichtige und effektive praktische Erkenntnisse für die Psychotherapie abgeleitet werden. 
    
3. Hypnose ist eines der ältesten und wirksamsten Heilverfahren der Menschheit, bereits im Altertum wurde sie zur Heilung vieler Leiden eingesetzt. Heutzutage arbeiten weltweit zahlreiche Ärzte, Zahnärzte und hypnotherapeutisch ausgebildete Psychotherapeuten mit großem Erfolg mit klinischer Hypnose.

3. Die Yager-Therapie ist ein eigenständiges und ursachenorientiertes Psychotherapieverfahren, welches vom amerikanischen Prof. Dr. Edwin Yager entwickelt wurde. Das Besondere an dieser Therapieform ist, dass eine höhere, integrierende Intelligenz angenommen wird, die "Zentrum" genannt wird und an Heilungs- und Veränderungsprozessen aktiv mitwirken kann. 
    
4. Existenzanalyse und Logotherapie: Ein wesentliches Element ist die Reflexion und Thematisierung der Erfahrungen in der Gruppe, um durch die Rückmeldungen und Impulse der Gruppenteilnehmer eine Weiterentwicklung zu erfahren.
   
   
   An jedem Abend wird ein Schwerpunkt gesetzt, der innere Stabilität, Erdung und Ressourcenerweiterung unterstützt.

Die Gruppentherapie findet an 4 Abenden online statt:

Termine: montags, 3.6., 10.6., 17.6., 24.6.2024, jeweils von 18.00 – 20.25 Uhr

Seminarort: ONLINE   per Zoom 

Finanzierung:

Die Teilnahme kann vollständig über die Krankenkasse finanziert werden.

Vorgespräch

In einem kostenlosen Gespräch (Präsenz oder online) können die Beweggründe und die Eignung für die Gruppe geklärt werden.

Anmeldung: Mag. Harald Haider  0650/8850845 / haraldhaider@hotmail.com / www.vis3.at

Voraussetzungen:

Die Software „Safe and Sound Protocol“ wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

Persönliche Voraussetzungen:

Bereitschaft zu aktiver Mitarbeit und Reflexion wird vorausgesetzt. Die Teilnahme an allen 4 Abenden ist verpflichtend. Zwischen den Einheiten soll SSP eigenverantwortlich und regelmäßig gehört werden. 

Technische Voraussetzungen:

Handy mit Internetanbindung

Notebook, Tablet oder Computer wären von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig

Kopfhörer: ohrumschließend und ohne Noise Cancelling (unbedingt!)
Bei Anmeldung wird eine Empfehlung abgegeben (passende Kopfhörer sind ab ca. 30 € zu erwerben)
 

Kontraindikation:

Das Verfahren darf nicht angewandt werden bei akuter Traumatisierung, Schizophrenie, akuten Psychosen u.Ä. 

EXISTENZANALYTISCH-SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGSGRUPPE

Aufstellungsarbeit ist ein hervorragendes Mittel zum Erkennen unbewusster Muster und Informationen und ermöglicht fundierte und tiefgehende Erkenntnisse zu persönlichen Fragestellungen und die Erarbeitung von                                                   individuellen Lösungsansätzen.

Dabei sind Fragen und Anliegen zu folgenden Schwerpunkten möglich:

1. Familiäre Themen: Fragen rund um die eigene Familie, die Herkunftsfamilie, Verstehen familiär bedingter Muster, etc. mit besonderem Fokus auf aktuelle Auswirkungen
2. Berufliche Themen: Herausforderungen im Führungsbereich, Verhältnis zu Kollegen, berufliche Neuorientierung, etc.
3. Individuelle Themen: unbewusster Lebensplan, Symbolik von Krankheitsbildern, Integration von verdrängten Erfahrungen, Beziehung zu sich selbst, etc.

Jeder Teilnehmer erhält Gelegenheit zu einer Aufstellung, die im Anschluss reflektiert und aufgearbeitet werden kann. Besonders hingewiesen werden soll auf die Methode der „verdeckten Aufstellung“, die eine objektive und oft überraschende Perspektive ermöglicht.

Die Gruppe bleibt an allen 5 Abenden gleich, eine durchgehende Anwesenheit ist erforderlich.