Diese Hörtherapien beruhen auf der Polyvagaltheorie von Dr. Stephen Porges und nutzen speziell modulierte Klänge und Musik, die gezielt das autonome Nervensystem ansprechen. Durch das Hören dieser Klangmuster wird das Nervensystem beruhigt und in einen Zustand versetzt, in dem es sich besser regulieren kann. Beide Hörtherapien ermöglichen:

Beruhigung des Nervensystems: Die Klänge helfen, Stressreaktionen zu reduzieren und das Gefühl von Sicherheit zu fördern.

Förderung der emotionalen Stabilität: Sie unterstützen den Abbau von Ängsten und traumatischen Spannungen.

Verbesserung der sozialen Kommunikation: Besonders SSP stärkt die Fähigkeit, soziale Signale wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Unterstützung der Regeneration: RRP fördert Entspannung und hilft, Körper und Geist zu erholen.

Erhöhung der Resilienz: Das Nervensystem wird widerstandsfähiger gegenüber zukünftigen Stressoren.

Anwendung: 

1. Als Begleittherapie während Psychotherapie und Coaching.

2. Begleitete Selbstanwendung 
In einem Erstgespräch werden die Rahmenbedingungen geklärt, während des ersten Hördurchgangs muss mind. eine Einheit begleitend absolviert werden. Voraussetzung ist die gesundheitliche und psychische Eignung.
Die Hörlizenz gilt für ein Jahr. 
Kosten: 300 € (Lizenz, 2 Einheiten Begleitung)

Technische Vorraussetzungen: Kopfhörer, Handy