Psychotherapeutische Praxis Mag. Harald Haider
    Psychotherapeutische Praxis                                                    Mag. Harald Haider                                                           

Ein gesunder Mensch ist jemand, der sich und seine Möglichkeiten gut kennt und das tut, was ihm wirklich wichtig ist. Ein selbstbestimmtes und authentisches Leben zu führen stellt die ureigene Freiheit des Menschen dar.

Innerhalb gewisser subjektiver Grenzen, den "Rahmenbedingungen der Existenz" besitzt jeder Mensch ein großes Potential an Möglichkeiten, seinen Lebensweg zu gestalten und zu verwirklichen. Erziehung und Sozialisation, förderliche und schmerzliche Lebenserfahrungen tragen zur Entwicklung eines persönlichen Grundmusters, die Welt zu sehen, Beziehungen zu leben und sein Leben zu gestalten, bei.

Dieses Grundmuster, dieses "Fenster zur Welt", bedeutet zugleich Sicherheit und Einschränkung: Auf der einen Seite benötigt jeder Mensch seinen "Persönlichkeits-Rahmen", der ihm hilft, die Welt zu ordnen und im Alltag Halt zu finden; auf der anderen Seite legt dieses Muster auch die Grenzen des eigenen Geistes, des eigenen Bewusstseins fest - vieles an Potential, an Ressourcen und Fähigkeiten kann nicht verwirklicht werden. Ängste, internalisierte Verbote, Verletzungen und unbewusste Anteile verhindern oft, neue Problemlösungsmöglichkeiten zu finden bzw. neue Wege zu beschreiten.

Entwicklung bzw. innere Entfaltung bedeutet demnach seinen persönlichen Horizont zu erweitern, hemmende Haltungen und Einstellungen hinter sich lassen und neue Wege beschreiten zu können - jeder Mensch besitzt in seinem Inneren genügend Erfahrungsschatz und Ressourcen, um sein Leben so zu verwirklichen, wie er es möchte.

Innere Konflikte, nicht integrierte schmerzhafte Erfahrungen, nicht hinterfragte Ge- und Verbote "besetzen" oft große Mengen an Lebensenergie und manifestieren sich oft als körperliche und/oder psychische Symptome, Krankheiten und Schmerzen. Gelingt es, diese Energie zu "befreien", werden auch neue Möglichkeiten und Wege sicht- und lebbar.

Arbeit an der eigenen Persönlichkeit ermöglicht ...

... die eigene Form der Individualität und Authentizität zu finden und zu leben.

... sein Persönlichkeitsprofil kennen zu lernen und zu erweitern.

... hemmende Verhaltens- und Denkmuster zu hinterfragen und zu verändern.

... schmerzliche Lebenserfahrungen zu integrieren und die darin gebundene Energie kreativ umzusetzen.

... Potential und Ressourcen zu erkennen und für die eigenen Lebensziele einzusetzen.

... unbewusste Zusammenhänge aufzudecken und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren.

... den eigenen inneren "Schatz" zu heben.