Meine MethodenExistenzanalyse und LogotherapieKinder- und JugendlichenpsychotherapieHypnotherapieEMDR Transpersonale PsychotherapieSystemische Strukturaufstellung
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Existenzanalyse und Logotherapie
Die
Existenzanalyse ist eine anerkannte phänomenologisch-personale Psychotherapie
mit dem Ziel, dem Menschen zu einem geistig und emotional freien Erleben, zu
authentischen Stellungnahmen und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit
seinem Leben und seiner Welt zu verhelfen. Menschliche Existenz meint ein
sinnvolles, in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben in der je eigenen
Welt.
In der Therapie wird auch den
„Bausteinen der Existenz“ nachgegangen, die sich in einfachen Worten mit den
Fragen beschreiben lassen: „Kann ich sein, da, wo ich bin? – Mag
ich leben? – Darf ich so sein, wie ich bin? – Wofür soll ich
leben?“
Die Existenzanalyse hat also zum Ziel, den Menschen zu befähigen, mit
innerer Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können.
Die
Logotherapie ist eine sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsform und hat
primär die Hilfestellung für Menschen zum Ziel, die nicht erkrankt sind, sich
aber in einer existentiellen Orientierungslosigkeit befinden. Typische
Indikationen sind die Bewältigung von einmaligen Krisensituationen wie
Enttäuschungen, Verluste, Fehlentscheidungen, schwere Krankheiten sowie Umgang
mit Tod und Trauer.
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Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Die Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten ist eine vom ÖBVP anerkannte Weiterbildung..
Im Zentrum stehen nicht Konzepte und Modelle, sondern die Person des Kindes oder Jugendlichen, nicht das Symptom zählt, sondern die Persönlichkeit.
Die wichtigen Entwicklungsphasen in der Kindheit, der
Pubertät und der Adoleszenz bergen vielfältige Aufgaben, Möglichkeiten, aber
auch Gefahren. Manchmal schaffen es Kinder und Jugendliche nicht alleine, mit
ihren Entwicklungsaufgaben fertig zu werden, besonders wenn erschwerende
Umstände dazu kommen. Hier kann Coaching oder Psychotherapie sehr hilfreich
sein, Ressourcen zu fördern und die Entwicklung wieder in gesunde Bahnen zu
lenken.
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Hypnotherapie
Die Ausbildung zum Hypnotherapeuten ist ebenfalls eine vom ÖBVP anerkannte Weiterbildung. Der Begründer der modernen Hypnotherapie ist Milton Erickson. Hypnose gilt als die älteste psychotherapeutische Heilmethode der Welt.
Besonders effektiv ist die Hypnotherapie dadurch, dass die Aufmerksamkeit in der Therapie nicht auf den Krankheitswert der Störungen, sondern auf die Fähigkeiten und Potentiale, sogar die, die in der Störung liegen, gerichtet wird. Symptome werden nach Möglichkeit nicht als Defekte betrachtet, sondern als Besonderheiten, die in ihrem Muster zu verändern sind.
Jedem Menschen wird ein kaum zu erschöpfender Erfahrungsschatz zugeschrieben, mit dem er anstehende Probleme bewältigen kann. Eine Störung ist häufig durch Rigidität von Denk-, Emotions- und Verhaltensmustern bedingt. Diese gilt es in der Therapie zu durchbrechen. Hierzu wird Trance genutzt.
Hypnotherapie ist darüber hinaus eine ausgezeichnete Methode, die Ressourcen und Problemlösungsmöglichkeiten, die im Unbewussten aufzufinden sind, zu heben und zu nutzen.
In der hypnotischen Trance behält der Klient volle Handlungs- und
Entscheidungsfreiheit, mit so zweifelhaften Dingen wie z.B. der Showhypnose hat
die therapeutische Hypnose nichts gemeinsam.
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EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (in der internationalen Abkürzung = EMDR) ist eine von Dr. Francine Shapiro 1987-1991 entwickelte neuartige traumabearbeitende Psychotherapiemethode, die die Möglichkeiten der Behandlung seelisch traumatisierter PatientInnen nachweislich erheblich verbessern kann. (Quelle: www.emdr-institut.at)
Die Behandlung mit EMDR folgt einem genauen Behandlungsplan, der sich in 8
Phasen unterteilt, die hohe Wirksamkeit ergibt sich aus der abwechselnden
Stimulierung der rechten und linken Gehirnhälfte durch den gezielten Einsatz von
bilateralen Stimulationen (z.B. durch Augenbewegungen, akustische Signale oder
Berührungen).
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Transpersonale Psychologie und Psychotherapie
Transpersonale Atemarbeit ist ursprünglich eine vom ÖBVP anerkannte effektive und intensive Gruppenmethode, die überwiegend in Seminarform abgehalten wird. Das Setting beruht auf drei grundlegenden therapeutischen Prinzipien: einer speziellen Atemtechnik, evokativer Musik und verschiedenen Formen der Körperarbeit.
Im Einzelsetting nutze ich die Erfahrung und die Tatsache, dass jeder Mensch in seinem Inneren eine formgebende, zielgerichtete Entwicklungskraft besitzt, ein inneres Potential, das sich zeigen und entfalten kann, wenn man seine Aufmerksamkeit nach innen richtet.
Die Weisheit und Kraft dieser inneren Energie kann im Laufe des Lebens durch traumatisierende Ereignisse, widrige Lebensumstände, festgefahrene Verhaltensmuster, emotionale Blockaden etc. überformt und in ihrer Entfaltung behindert worden sein. Der mangelnde Kontakt zu dieser Lebenskraft und ihre Verformungen können sich als psychische Probleme, als psychosomatische Symptome oder auch als Sinnleere und Orientierungslosigkeit im Leben manifestieren.
Um Heilung zu erfahren bzw. um Antwort auf aktuelle oder existentielle Fragen zu erhalten, ist es wichtig, wieder mit dieser psychischen Kraft in Kontakt zu kommen und sich ihrer Weisheit anzuvertrauen.
Systemische Strukturaufstellung
In Gruppen kann sich die Methode des "Aufstellens" als sehr effektiv erweisen, um systemische Zusammenhänge sichtbar zu machen. Auf diesen Erkenntnissen aufbauend kann man beginnen, sein Leben neu zu ordnen.
